Défi « Quinquas » : Se mettre au rameur et atteindre un niveau de compétition indoor en seulement 5 mois
Se mettre au rameur en partant de rien et atteindre des résultats proches d’un niveau de compétition , impossible me direz vous à 50 ans . Eh bien c’est le défi que je vous propose de relever ensemble et qui a été possible pour moi grâce à une démarche progressive.
