Idées et Défis
Vous trouverez ici la liste des défis et idées pour vivre pleinement votre cinquantaine. Cette liste est actualisée chaque semaine donc si un sujet vous intéresse et n’est pas traité, laissez moi un message ici . Merci pour votre contribution.
Forme et santé
Pour vivre votre cinquantaine pleinement, le mieux est de la vivre en pleine forme. voici quelques idées et défis inspirants pour démarrer :
- 8 bonnes raisons pour se remettre au sport à 50 ans
- Quel sport choisir à partir de 50 ans ?
- Comment se mettre au sport en douceur ?
- Défi : se mettre au rameur et atteindre un niveau de compétition indoor en seulement 5 mois
- Défi : se mettre au golf et passer sa carte verte en 4 mois
- Comment bien s’alimenter à 50 ans ?
Développement personnel
Avec la crise de la cinquantaine, pas facile de garder un moral à toute épreuve. Vous trouverez ici progressivement des ressources pour faire face :
- La clé pour appliquer enfin ses bonnes résolutions
- Démarrer la méditation pleine conscience pour se ressourcer
- Crise de la cinquantaine : Le début du reste de sa vie … (Prochainement)
- Construire son projet de vie de la cinquantaine (Prochainement)
Couple et famille
- Comment épater vos enfants en devenant un maitre du Rubik’s cube (Prochainement)
- Quel projet de couple à la cinquantaine ? (Prochainement)
Loisirs et Voyages
Activité et transition professionnelle
- Que faire pendant le confinement ? Les enseignements de spécialistes
- Comment réactiver son réseau professionnel ? (Prochainement)